年纪越大,血液垃圾越多,常戴4类手串,清血、祛病、延寿!

摘要: 文|有城

09-11 20:35 首页 宝姐翡翠


文|有城

宝姐很小的时候,见过有郎中给老人的腿放血,就是拿一根针在膝关节后面的筋上扎,然后就流出很多乌黑的脓血,等流出的血变成正常的红色后,就包扎起来,而被放血的老人瞬间就觉得腿不酸了。


其实随着年龄的增加,血管内肯定会沉淀不少的垃圾,堵塞血管,导致动脉硬化,轻者全身酸痛无力,重者疾病缠身,影响寿命,那么要如何避免或者缓解这种症状呢?下面宝姐来具体说说:

 


运动不可少、吃要吃的巧

 


运动是永不过时的话题,在各个年龄阶段都是合意的运动方式,持续性的运动可以使人体保持活力,加快血液的流通和梳理能力,过滤到掉血管中不必要的杂质,使人耳清目明,精神满满。

 

适合中老年人的运动一般是竞走、跳舞,如果条件允许的话,游泳是非常合适的运动项目,因为它不伤身体,却能使人体各个部位都能接触到运动的点。

 


运动完就要吃了,人到了一定年纪,胃也矫情起来了,吃得好不如吃的巧,什么叫吃的巧?就是食物越适合自己越好,而不是价格越贵,营养越高越好,下面这个食物,非常利于疏通血管,关键还不怎么花钱。

 


红薯


为什么说红薯有清理血液垃圾的功效呢?我们只要知道含有的元素就明白了,红薯中含有大量的黏液蛋白和钾元素,这两种成分可以稀释血管壁上的胆固醇硬化斑块,有效的防止血管硬化的发生,保持血管的弹性。


 


红薯中含有的胡萝卜素,是一种非常有效的抗氧化剂,可以清除血管中的自由基,防止氧化的蛋白沉淀在血管壁上。

 

所以凭借这两点功效,中老年日常生活中都应该吃些红薯,能做到每日一食最好,为了自己的健康,明天就上菜市场买点回来吃吧。

 


珠宝养健康,手串来帮忙

 


宝姐作为一个珠宝人,一直建议从珠宝的方面来辅助养生,因为珠宝养生的功效确实很强大,还记得前几天宝姐写过,一名翠友长期佩戴手镯得那只胳膊竟然不长斑,后来有宝迷回复消息说她本人也因为佩戴翡翠而不长斑,这进一步证实了翡翠强大的养生功效,下面这4类手串对血液和血管有极佳的好处,宝迷们可以了解一下:

 


宝玉石类手串


紫牙乌、松石

紫牙乌属石榴石家族,被誉为女人之石,它的颜色浓艳、纯正、光泽感强。且价格在石榴石家族中不算太贵,入手很划算。


 


紫牙乌具有改善人体血液的功效,长期佩戴紫牙乌可以促进血液循环,增强血液的恢复能力,改善女性的血管毛病。

 


松石在中国是比较流行的文玩类珠宝,可以随着佩戴被养活玉化,松石最好的品种是高瓷蓝,光滑如镜,无瑕疵。

 

松石和其它玉石一样,具备对人体有益的微量元素,可化解淤血、降低血压,促进细胞再生,对血管有很大的补充作用。


木质类手串

海南黄花梨、黄杨木


《本草纲目》明确记载,海黄具有疏经活血、降血脂的作用,对血管中的淤血和沉淀物具有很好的清洗作用。


 

黄杨木的主要功能是祛风湿、活血,对关节疼痛、腰背劳损具有缓解的作用,很适合佩戴。

 

有机类手串

砗磲、红珊瑚

砗磲是大洋中巨型贝类,取其凝聚而成的精华做手串,上等砗磲通体洁白,光泽细腻,表面光滑不透明。

 

《本草纲目》记载,砗磲具有凉血减压的功效,增加人体免疫力,延缓皮肤老化,对有心脑血管疾病的人,是非常适合的养生宝石。


 


红珊瑚自古以来就是名贵的药材,有明目、止血、除宿血的功效,增强人体的分泌能力,使人始终保持年轻。

 

水晶类手串

黄水晶、钛晶


女人除了养生外,还有一点非常重要,那就是运势,没有一个好的运势,总是生活平淡,心情烦闷,身体自然也处于亚健康的状态,所以最好能佩戴一些能量极强的手串,如水晶中的钛晶和黄水晶。


 

水晶可以加强财运,消除恶灾,给人积极旺盛的企图心、冲劲、胆识。正适合精力逐渐消退的人群。

 


宝迷们,你们有一款属于自己的手串吗?

 

 


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